Ασφαλής συγκοίμηση

ΑΣΦΑΛΗΣ ΣΥΓΚΟΙΜΗΣΗ

Η συγκοίμηση με τα μικρά μας είναι κάτι που εφαρμόζεται εδώ και δεκάδες χιλιάδες χρόνια και έχει συντελέσει στην επιβίωση του είδους, καθώς με αυτόν τον τρόπο ενισχύεται ο συχνός θηλασμός, η επαφή και η επικοινωνία όλο το 24ωρο. Η συγκοίμηση γονέων και βρεφών ενισχύει την αυξημένη γονική επίβλεψη και την αμοιβαία τρυφερότητα που εμπεριέχει αυτή η πρακτική.

Οι δυτικές κοινωνίες τις τελευταίες δεκαετίες, προσπαθούν να προωθήσουν, σχεδόν να επιβάλλουν, την ανεξαρτησία και την αυτονομία των παιδιών από τη βρεφική ακόμα ηλικία, με το να συστήνουν τον ύπνο των μωρών και των μικρών παιδιών σε ξεχωριστό δωμάτιο από πολύ νωρίς. Ωστόσο, κάτι που φαίνεται καλύτερο για τους ενήλικες, ίσως να μην είναι το καλύτερο για το μωρό. Η οδηγία του ύπνου του μωρού σε ξεχωριστό δωμάτιο είναι βιολογικά μη ρεαλιστική, ειδικά για τα θηλάζοντα βρέφη. Ο κοινός ύπνος συντονίζει τις αφυπνίσεις μητέρων και βρεφών. Έτσι, η μητέρα μπορεί να θηλάσει συχνά το μωρό, γεγονός που προωθεί την εδραίωση, αλλά και τη διάρκεια του θηλασμού. Επίσης, η μητέρα έχει τη δυνατότητα να αντιδράσει σε μια δυνητικά απειλητική για το μωρό κατάσταση.

Ο ύπνος στο ίδιο κρεβάτι δεν μπορεί να γενικευθεί ως οδηγία, διότι δεν εξασφαλίζονται πάντα οι συνθήκες ασφαλείας για αυτό. Χρειάζεται σωστή ενημέρωση για την ασφαλή συγκοίμηση με τα μωρά και και μικρά παιδιά.

Για να κοιμηθείτε με ασφάλεια δίπλα στα παιδιά σας, βεβαιωθείτε ότι:

• Δεν έχετε κάνει χρήση αλκοόλ, ναρκωτικών ή φαρμάκων που προκαλούν καταστολή

• Δεν καπνίζετε

• Δεν είστε εξαντλημένοι, με μειωμένα αντανακλαστικά

• Δεν κοιμαστε σε καναπέ, πολυθρόνα, στρώμα νερού ή μαλακό στρώμα

• Δε χρησιμοποιείτε βαριά σκεπάσματα ή βαριά ρούχα

• Δεν υπάρχουν επικίνδυνα σημεία όπου το μωρό μπορεί να παγιδευτεί ή να πέσει

• Το περιβάλλον δεν είναι πολύ ζεστό

• Δεν κοιμούνται άλλα παιδιά ή κατοικίδια δίπλα στο μωρό

• Το μωρό δεν είναι πρόωρο ή χαμηλού βάρους γέννησης

Για τις οικογένειες που δεν εξασφαλίζονται οι παραπάνω συνθήκες, η σύσταση είναι γονείς και παιδί να κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο, αλλά σε ξεχωριστά κρεβάτια.

Παναγιώτα Χαϊκάλη Παιδίατρος